Yoga 

Depuis l’âge de 16 ans, j’ai pratiqué et orienté le plus possible mon apprentissage auprès de formations intègres et proches de la tradition. Ce long parcours me permet aujourd’hui de vous proposer des pratiques efficaces  (souffles, postures et méditations) qui puissent s’intégrer à un suivi thérapeutique de qualité.  

Pour qui ?

Toute personne (enfant dès 5 ans), qui souhaite :

  • récupérer de la fatigue et retrouver du dynamisme,
  • mieux gérer les émotions et les états d’excitation,
  • découvrir et s’initier à une nouvelle activité différente et à la fois très complémentaire de tout autre activité corporelle, intellectuelle ou artistique.

Où et comment ?

Séances individuelles au cabinet à Grenoble.

Un exemple de Yoga pour les enfants : Médite, petit Yogi by Florence

Présentation de « Médite, petit Yogi » avec Florence Ratat
à l’émission de radio Chartreuse-infos de Radio Couleur Chartreuse.
écouter l’interview du 22 février 2019
écouter l’interview du 7 décembre 2018 (à 15 min.)